银屑病夏季伏内养生有要点

      每年的夏季都是银屑病患者快速康复的好时机，而对于已好的银屑病患者来说，则是一个预防与养生的较好时期，是对未来两个季节里不会出现银屑病诱发的基本条件，那么银屑病患者夏季伏内养生又要注意什么呢？

      1、需增加午休

      到了夏季，特别是三伏内，昼长夜短，许多的银屑病患者都会出现白天精神疲惫，夜晚超长兴奋的情况，其实这是因为人们习惯了在较黑的地方才能睡着的情况，而现在，哪怕是夜晚20点还是一幅刚刚落日的样子，所以，银屑病患者应增加午休时间，以保证精神充沛。

      2、勤换洗衣服

      天气炎热，细菌大量滋生，很多已经越来越健康的银屑病患者也耐不住这些细菌的感染，而造成身体与皮肤隐患，从而在未来诱发银屑病，所以，银屑病患者需要勤洗换衣服，常洗澡，清洁皮肤的同时，也要保证皮肤的抵抗力可以逐步增加。

      3、日常多喝水

      水在夏季是很关键的，北方缺水，南方涝水，南北气温也较有不同，但相同的就是银屑病患者都会大量的缺水出汗，所以，银屑病患者应在日常多喝水，尤其是要多喝带有电解质的水，以免只喝纯水而引起水中毒。