夏季银屑病患者应该如何健康饮食

　　银屑病是一种常见的自身免疫系统疾病，银屑病的发病受很多因素的影响或控制，炎热的夏季袭来，让许多银屑病患者很是接受不了，患者们特想知道，有没有一套健康的食谱帮助银屑病患者平安度过整个夏季呢?不妨我们就一起来看一下吧!

    一，多吃粗粮，营养均衡

    一般情况下，银屑病患者的病情在夏季会相对来说，症状有所减轻，但是，患者每天都会有大量的银白色鳞屑脱落，鳞屑的主要成分是蛋白质、维生素和叶酸等，多吃粗粮，不仅有利于银屑病患者消化系统的吸收，还能补充更多的营养成分，因此，营养全面更重要。

    二，多吃蔬果，荤素搭配

    夏季，新鲜的蔬菜和水果品种比较多，建议银屑病患者平时多吃新鲜的蔬菜和水果，吃蔬果之前一定要清洗干净，保证饮食的卫生，蔬菜和水果中含有大量的维生素和有机酸，不仅有助于补充更多的营养，还能为患者提供身体所需，患者在饮食上要适当地忌口，荤素搭配要均衡，保证营养的全面供给。

    三，少食生冷，忌烟限酒

    生冷食物是夏季比较热卖的食物之一，许多银屑病患者为了帮助身体散热，经常吃生冷刺激性的食物，这些食物会刺激患者的肠胃吸收，对患者的病情影响比较大，因此，生冷刺激性食物是不建议银屑病患者吃太多的，生冷刺激、辛辣、海鲜、油腻油炸等食物是不建议患者吃太多的，烟酒对患者的病情刺激较大，患者要忌烟限酒。

    总之，对于夏季的饮食银屑病患者要格外注意，远离诱使或加重银屑病病情的食物，注意饮食卫生，我相信，您的病情会很快康复的。