山东银屑病患者在烧烤天里如何应对高温天气

       今年的夏季对于银屑病患者来说，可谓是烧烤天了，不仅天气炎热，而且还令部分银屑病患者出现了中暑的情况，那么山东银屑病患者在烧烤天里如何应对高温天气呢？

       1、银屑病患者如果想要外出时，一定要注意做好日常防护措施，如外出时，给自己的肌肤涂抹防晒霜，另自备太阳伞等，切忌在太阳下面长时间的照晒皮肤，以免引起皮肤异常。

       2、银屑病患者平时的时间里，也要多喝一些降火消暑的汤粥，如绿豆汤、薏米绿豆汤、百合粥、莲子粥等，以保证患者可以身清气凉，同时，银屑病患者在饮食里也要尽量保持饮食清淡。

       3、银屑病患者在夏季的高温天气里一定要多喝水，在饮水时，也要注意不能大口豪饮，而是慢慢饮用，同时，银屑病患者还要喝一些淡盐水，以补充体内所缺乏的水分与盐分。

       4、银屑病患者在平时也要随时注意个人卫生，勤洗手，房间内保持通风，注意室内空气流通，同时，银屑病患者要保持充足的睡眠，有规律的进行运动，以增强银屑病患者自身的免疫能力与疾病抵抗能力。