炎炎夏日，银屑病患者如何做好防暑降温的工作

    高温高热的天气，让许多银屑病患者很是适应不了，身体上出现了各种不同的症状，四肢乏力、疲倦怠慢、精力不集中、记忆力减退、食欲下降等，夏季做好防暑降温的工作是重中之重，说到防暑降温，或许，许多患者不知道该怎么做。接下来我们就一起来看一下吧!说不定这些真的能帮助到您。

    第一，多喝水，清淡饮食

    首先，在银屑病患者的饮食上，要清淡为主，多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物，少吃油腻油炸食物，忌食生冷刺激、辛辣、海鲜等食物，正确科学的饮食很重要，不仅利于病情康复，还对防暑降温有好处，平时要多喝水，多以白开水为主。

    第二，适当吹风扇、空调降温

    银屑病患者在炎热的夏季，难免会有烦躁、抑郁的不良情绪出现，希望患者要学会寻找好的方法为自己降温防暑，做好防暑工作，适当地吹吹风扇、空调，还是可以的，记住，正确使用很重要，晚上睡觉不能开空调，以免出现感冒、发烧等症状。

    第三，适量运动，加强锻炼

    由于银屑病患者每天都会有大量的银白色的鳞屑掉落，希望患者除了注意营养的补充之外，平时还要多运动，增强体质和抵抗力，夏季患者容易出现食欲减退的现象，希望患者通过适量的运动来增强患者的食欲，达到足够营养。