霜降银屑病患者的饮食该有哪些注意事项?
银屑病患者的身体状况和病情与天气的关系是非常密切的,因此银屑病患者为了病情的稳定需要适应季节的变化,及时作出调整。霜降是秋季的最后一个节气,也是意味着冬季就要来临的时候。民间有一年补透透,不如补霜降的谚语,因此对于银屑病患者而言,霜降的饮食是非常重要的。
霜降后银屑病患者“养阴” 应注意饮食均衡
霜降之后,因为天气变冷,不少的影响患者会出现食欲大增的情况,但是银屑病患者养阴要注意饮食均衡,也就是碳水化合物、蛋白质、脂肪这三大营养素要平衡。
银屑病患者饮食注意“润燥” 多吃水果多喝水
秋冬交际之时易燥。燥邪伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥,肺的功能必然受到影响,就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症。银屑病患者的皮肤是尤其敏感的,还有部分的银屑病患者会出现皮肤干裂的情况,因此此时银屑病患者要注意润燥。
饮食方面银屑病患者要注意“润燥、益气”,例如喝粥可以放一点山药、红枣或者百合;炖鸡汤可以放一些黄芪、枸杞子。
按照秋季养生的方法,还可多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物,以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。
霜降后银屑病患者“养阴” 应注意饮食均衡
霜降之后,因为天气变冷,不少的影响患者会出现食欲大增的情况,但是银屑病患者养阴要注意饮食均衡,也就是碳水化合物、蛋白质、脂肪这三大营养素要平衡。
银屑病患者饮食注意“润燥” 多吃水果多喝水
秋冬交际之时易燥。燥邪伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥,肺的功能必然受到影响,就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症。银屑病患者的皮肤是尤其敏感的,还有部分的银屑病患者会出现皮肤干裂的情况,因此此时银屑病患者要注意润燥。
饮食方面银屑病患者要注意“润燥、益气”,例如喝粥可以放一点山药、红枣或者百合;炖鸡汤可以放一些黄芪、枸杞子。
按照秋季养生的方法,还可多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物,以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。