皮肤病银屑病日常注意什么？

这几天特别不舒服我的皮肤，长了一些癣。摸上去很硬，而且都是长在后背，现在抓破了掉很多皮屑下来，看上去好像是蛇头皮的感觉，上网查了一下怀疑自己患上了皮肤病银屑病这种病。

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王尚和 - 擅长：中医结合物理疗法治疗顽固性银屑病

在日常生活上要注意；忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。每到冬春易复发的季节要提前做好抗复发治疗，进行中药洗浴。

郭红娜 - 关节型银屑病及免疫风湿科临床治疗与研究

饮食中不宜吸烟、饮酒、不吃牛肉、羊肉、鱼海鲜、甜食、辣椒、生葱、生蒜、香菜、生姜等生冷油腻的食物，以防诱发或加重皮损。多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜、皮冻等清淡饮食

liuyu - 人生在世，开心总是难免的。

一方面还是要积极治疗的，另外一个方面就是要加强护理，建议采用中医方法治疗，对症治疗几个疗程下来就会有比较好的效果。多吃富含维生素的水果和蔬菜，另外可以外用一些润肤乳或者橄榄油之类的缓解一下

注意的方面还是比较多的，例如饮食要注意合理化，科学的忌口；养成运动锻炼的习惯，坚持锻炼身体；按时作息，保证充足的休息；保持良好的心态，积极乐观的面对治疗。

1、饮食宜清淡，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。
2、应避免精神紧张、过度疲劳，生活、工作、学习节奏不可太快，应适当松驰，可参加一些体育运动以促进身心健康。
3、同时要注意环境卫生和个人卫生，生活要有规律。只要做到心理平衡、精神舒畅，再配合药物治疗。

孟晨星 - 擅长：重度银屑病、脓疱型、红皮病型银屑病的诊断与治疗

银屑病在饮食上面忌食辣椒,酒,烟、生姜、葱蒜,咖啡等等刺激性食物。鱼、虾、蟹等生猛海鲜。忌食辣椒、要多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿色蔬菜等。

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