日常生活中要怎么预防银屑病？

我是在半年前的时候得了银屑病的，当时在身上长出了好多的小红疙瘩，上面还有一层银白色的皮屑，特别的发痒，最后痒的没有办法了我就到医院进行了检查和治疗，基本上好了。医生告诉我要在生活中进行预防。

6 个回复

郭红娜 - 关节型银屑病及免疫风湿科临床治疗与研究

您好，建议您在生活中要尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生，一旦发生应积极对症治疗，以免加重银屑病。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

在平时生活当中，应改善身体素质，加强身体的抗病能力，注重做好防备感冒，发热，扁桃体发炎，一经出现应上进针对病情进行治疗，避免病情加重银屑病。居住前提要干爽，通风，便于洗浴，清洗生病地方时，动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，避免影响部分地方感染。不吃刺激性食物，不吸烟喝酒熬夜，保持良好作息习惯。

由于银屑病其发病机制较为复杂，各种诱发因素又互相联系、互为影响，治疗是相当困难的。加之个人的年龄、发病部位、健康状况的差异，以及接受治疗的耐心程度不同，疗效存在明显的差异，在治疗的同时要主语预防，例如要改变偏食的习惯，饮食一定要合理搭配。养成良好的作息习惯，按时休息。保持良好心态，乐观面对等。

保持良好的生活习惯、不嗜烟酒对牛皮癣患者尤为蕈要。另外，感冒、咽喉发炎会使疾病复发或加重，适当地进行体育锻炼，提高身体素质，保持心身健康是预防牛皮癣的关键。至于患者饮食的禁忌需因人而异，患者可视自己的皮肤反应而决定取舍。

平时的生活中，银屑病患者要注意饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素；多运动加强身体锻炼，强身健体，提高抗病能力，预防感冒引起的感染；保持室内通风，养成良好的生活习惯，消除精神紧张，注意休息，缓解心理压力对预防银屑病很重要。

你好，在日常的生活中，要注意避免外伤感染，注意避免扁桃体发炎，上呼吸道感染等，注意心情调节，不要让自己的精神处于高度紧张的精神状态。

要回复问题请先登录或注册