请问银屑病要如何预防？

我手上最近长了几块银屑病，也不打，就是有很多的皮掉下来，一抓就看见红红的肉，很痒，最近还感染了，慢慢变大了，不知道要怎么预防。

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郭红娜 - 关节型银屑病及免疫风湿科临床治疗与研究

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你好，平常注意生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。

dingshan

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银屑病发病的诱因十分复杂，如，环境因素，遗传因素，精神状态，代谢功能障碍，感染，外伤，药物刺激等！所以平时只要注意预防，比如：保持一个良好的精神状态；养成良好的饮食习惯；合理的休息和运动；消除病灶：伤口，炎症之类的要及时治疗；一般来说，只要居住环境不是寒冷潮湿，生活规律，身体健康，饮食健康，经常运动，不要经常处在压抑，焦虑的精神状态，银屑病是不会找上门的