如何预防银屑病的产生？

我最近脖子及脖子以下处经常地出现间接性瘙痒，在晚上更加的难耐，导致难以入眠，抓挠后皮肤出现淡褐色圆形丘疹，表面鳞屑密集，这像是癣症，应该怎样预防银屑病的产生哎。

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郭红娜 - 关节型银屑病及免疫风湿科临床治疗与研究

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您好，银屑病患者因为皮屑中含有大量的微量元素，所以在饮食中需要注意补充大量的维生素和蛋白质，例如新鲜的水果和蔬菜以及动物肝脏、奶、肉、蛋和五谷杂粮等，少吃虾、蟹等海鲜食物以及辣椒、各种香辛料等过于刺激性的食物，同时禁烟、禁酒。种类宜杂量宜少，不过饱，勿吃零食，控制糖、盐、咖啡和酒。因为银屑病的发病原因非常复杂，彻底预防还是非常困难的。

wangning

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您好，生活中预防银屑病的主要预防工作就是需要好好的调理身体，要注意加强身体的锻炼，努力的提高自己的抗病能力，多多的运动，不要感冒和不要引起上呼吸道感染的问题，日常生活需要穿着宽松的衣服，也要保证了身体的整洁，其次就是需要多多的休息。因为银屑病的发病原因非常复杂，彻底预防还是非常困难的。

fandingding

你好，银屑病患者平常注意生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。每年冬春做抗复发治疗。

dingshan

您好银屑病患者切记不要吃虾、海鲜、牛羊肉、狗肉、葱、姜、蒜、花椒、大料等食物，要多吃一些水果蔬菜，因为水果蔬菜里边含有人体所需的维生素和微量元素等，银屑病患者可以经过这些来补充身体所需的营养物质，同时患者还可以吃些瘦猪肉、鸡、鸭等。要保持良好的思想情绪，树立战胜疾病的信心，心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、好的生活规律。

天真的蘑菇 - 有毒哦

你好，预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎，气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要

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