请问怎么预防银屑病？

我就是患有银屑病，自己的身上多处都有出现了皮损，很是瘙痒，自己就是现在在吃中药改善身体条件，但是感觉效果很慢，我的破损就是多为红色，比较密集，现在就是头上也出现了。患病半年左右了。

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郭红娜 - 关节型银屑病及免疫风湿科临床治疗与研究

您好，生活中预防银屑病的主要预防工作就是需要好好的调理身体，要注意加强身体的锻炼，努力的提高自己的抗病能力，多多的运动，不要感冒和不要引起上呼吸道感染的问题，日常生活需要穿着宽松的衣服，也要保证了身体的整洁，其次就是需要多多的休息。因为银屑病的发病原因非常复杂，彻底预防还非常困难的

wangning

赞同来自: dingshan

银屑病的预防：1、保持乐观的情绪。2、适当的休息及运动。微微出汗即可。3、不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激、牛羊肉、海鲜等。4、积极治疗感染伤口及炎症。5、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。6、每年好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。7、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。愿患者早日康复！

fandingding

您好，生活中预防银屑病的主要预防工作有：1、调理身体。2、加强身体锻炼。3、预防呼吸道感染。4、注意科学饮食，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激、牛羊肉、海鲜等。5、注意休息，劳逸结合。

dingshan

规律的日常作息与营养健康的饮食是预防银屑病产生的大前提，同时还要尽可能避免皮肤外伤，别让自己发生过敏问题。精神保持愉悦，不要有较大的压力。在这些都能做到的前提下，一般是不容易发生银屑病的。

天真的蘑菇 - 有毒哦

一、牛皮癣瘙痒不能用手抓。牛皮癣患者在搔抓皮肤时直接损伤了真皮层内细小的神经纤维，发生炎症反应，使神经纤维产生慢频率神经冲动，结果也使得大脑皮层感觉神经中枢产生痒觉，因此，牛皮癣皮肤搔抓后会更痒。
二、牛皮癣瘙痒可以从饮食方面入手。牛皮癣患者在饮食方面也要注意，食用一些清淡食物，避免辛辣、海鲜等 “发物”，以免引起刺激，加重瘙痒。

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