关节型银屑病

我有关节型银屑病，请问我适合做哪些运动项目

患有关节型银屑病已经有十几年了，一直没有治好，而且年纪也大了，不想再治了，平时我比较爱运动，害怕在运动的时候不小心加重病情，请问医生，我比较适合哪几项运动？

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郭会贞 - 诊治顽固性及突发性银屑病，及银屑病中医临床治疗

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您好，得了关节型银屑病会因为关节部位僵直而影响到正常的身体运动功能，所以很多患者会渐渐放弃运动，改为静养。实际上患者保持一定的运动习惯，对关节型银屑病的康复很有帮助。患者应该选择对关节的冲击力较小的运动，比如散步或者瑜伽，让身体既能够得到运动舒缓，同时又不会受到二次创伤。像是快跑、爬山等活动，不建议关节型银屑病患者参与。

逝水流年萌萌帅i

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您好，适当的运动对关节型银屑病患者还是有好处的，但是切记不要过量。建议您不要做过于剧烈的高强度的运动，可以做些比较轻松的运动，因为高强度的运动对关节造成的压力比较大，而且这类的活动发生外伤的几率也是比较大的，一旦外伤，就容易发生同形反应，导致病情恶化发展。所以您可以选择像打太极拳、散步等这类似运动量不是很大的活动进行锻炼，同时还要注意合理的休息，劳逸结合，对病情康复更有帮助。

樱花雨落

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您好，关节型银屑病是银屑病类型中比较常见的一种，适度的运动对患者的病情康复是很有帮助的。对于关节型银屑病患者如何运动才能对病情的发展是有帮助的这个问题，建议患者不要做一些高强度的锻炼，以免对关节处的皮肤造成极大地损伤，外伤会加重银屑病的病情的。像慢跑等有氧运动还是可以的，平时要多活动一下关节，注意休息，不要熬夜，劳逸结合，在饮食上要清淡为主，补充更多的维生素和蛋白质，忌烟限酒，忌食辛辣刺激性食物、海鲜等。

天天自在乐逍遥

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给关节型银屑病患者的运动还真不多，因为关节型银屑病是一种对关节有很大危害性的皮肤病，您既然患了关节型银屑病十几年，那么想必对关节型银屑病的症状也已经特别清楚了，得了关节型银屑病，如果想要运动，那么就要去注意一些基本点，首先是运动的节奏与运动量，其次是运动的方式与选择，第三才是怎么根据自己的情况去选择运动，建议您可以选择有氧运动或者简单的关节活动，都能起到运动的效果。

卷发的忧伤

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您好，关节病型银屑病，是一种比教严重的银屑病类型，关节病型银屑病出现的一个重要的原因就是寻常型银屑病长时间得不到治疗从而造成对关节的侵害的现象，因此，不能放弃治疗，因为关节型银屑病，病情严重，会造成对关节的严重损害，形成关节肿胀、疼痛、变形等等，甚至影响正常的活动，所以需要坚持治疗，岁数大了可以采取温和治疗方式，例如中医慢治，再配合适合的保养例如慢走、蹲下起立、太极拳等等，但是不能放弃。

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