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老鼠发疯满街找玉米
赞同来自: 笑敬过往 、受够虚伪 、微胖的女神
笑敬过往
赞同来自: 受够虚伪 、微胖的女神
受够虚伪
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孟晨星 - 擅长:重度银屑病、脓疱型、红皮病型银屑病的诊断与治疗
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微胖的女神
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老鼠发疯满街找玉米
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1、通风开窗是必须的,但也要看天气,如果你那地儿白天空气差,晚上空气好,那就晚上开。
2、空气湿度也很重要,如果你那地儿比较潮湿,那反而需要除湿,如果你那儿特别干燥,那就要注意加湿,都是为了皮肤好。
3、做好皮肤清洁、保养护理,对床上用品进行定期的更换、晾晒等,杀灭床上用品中存在的细菌、病毒等有害性微生物。
4、锻炼还是必要的,坚持进行就可以了,但要注意运动量与事后的及时补水,以防中暑。
5、调整饮食,注意饮食禁忌。
笑敬过往
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