牛皮癣患者如何提高免疫力?

平时爱感冒，尤其是换季的时候，但是我有牛皮癣，虽然并不是每次感冒都会复发，但是每次都会提心吊胆，想问一下医生，我该怎样提高免疫力啊

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孟晨星 - 擅长：重度银屑病、脓疱型、红皮病型银屑病的诊断与治疗

您好，牛皮癣是一种常见的皮肤病，虽然比较难缠，但是经过科学的治疗是可以把病情控制在一定的范围内的，患者的生活和工作都不会受到影响。免疫力对于牛皮癣患者而言是非常重要的，提高免疫力患者可以通过：1. 科学均衡的饮食，饮食有营养，饮食有规律；2. 坚持合理的锻炼，不要太刺激的锻炼，需要适合自己的体质，注意水分的补充；3. 积极参加社交活动，精神生活充实；4. 保持心情愉悦，积极乐观向上；4. 日常用药科学，尽量不要使用激素类药物；4. 保持生活环境的卫生整洁。

夏天不热才怪

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提高免疫力的方法有很多啊，比如你每天都去锻炼、运动，或者吃一些很有营养的食物，都能提高自身的免疫能力，不过我建议你最好选择多向结合，因为免疫这个东西并不是你说它升它就升的，需要很慢很长的时间，这就和小草发芽是一个道理，你总得给免疫一个时间周期才行，所以，我觉得你不仅要注意饮食营养，而且还要坚持锻炼身体，这样才能使免疫提高，防止复发。

窗枝猫

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想提升免疫力需要一段时间，只要患者坚持运动，多锻炼身体，同时补充蛋白质、维生素以及各种矿物质，给身体足够的营养，我觉得病情起码不会加重。在这个基础上，加快银屑病的康复进程，不让病情长时间拖累，那么患者的身体状况就能有比较明显的提高，我坚信这样患者的抵抗能力会有提升，身体素质也会越来越好。还有一点不容忽视的了，患者的心情会决定他的身体状态，因此必须保持积极乐观向上的心态。

许你三生石

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您好，牛皮癣是一种顽固性的皮肤病，对于患者而言，提高免疫力是很有必要的，有助于增强身体的抗病能力，远离牛皮癣的复发。建议您注意通过生活小细节做起，例如经常的运动锻炼，养成良好的锻炼习惯，持之以恒的坚持；第二，科学合理的膳食，多吃一些营养的食物，例如新鲜的水果和蔬菜；第三，合理安排作息，不熬夜，每天按时睡眠，确保睡眠充足；第四保持良好的心态，积极乐观的生活。

眼角的笑意

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说到如何提高自身的免疫力的问题上，我第一个就想到的是加强身体锻炼，平时多运动，增强患者的体质和抵抗力，适度地运动是很有好处的，运动不仅可以增强患者的抵御能力，还能促进患者的食欲，同时，除了运动患者还要保证营养的全面供给，注意饮食规律，科学合理的饮食，多吃蔬果，多休息，劳逸结合，避免过度劳累，保持良好的心情是很重要的，建议患者除了做好日常的预防护理工作以外，更要注意采取对症治疗的方法，才是病情康复的关键所在。

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