银屑病饮食

患上牛皮癣要如何做好饮食调养

发现自己身上出现了好多红斑并覆盖了鳞屑，听人说像是牛皮癣，对于牛皮癣这种疾病自己也不太怎么了解，患上这种病之后在平常生活中有什么饮食禁忌，我改如何做好饮食调养，有利于病情的恢复呢?

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饮食宜清淡，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，应避免精神紧张、过度疲劳，可参加一些体育运动以促进身心健康。同时要注意环境卫生和个人卫生，生活要有规律。

正确的饮食对于牛皮癣的恢复有一定的帮助，牛皮癣患者在饮食上，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的吃一些瘦肉、蛋类、奶类等，保证营养的均衡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃海鲜、羊肉等腥发的食物，也不要吃太油腻的食物，同时要及时去医院进行治疗，饮食只是辅助的作用。

得了牛皮癣之后，好多东西都不能吃了，比如美味的海鲜、牛羊肉等等的红肉，还有就是辛辣刺激性的食物，这些都会加重病情的，其他的什么不能吃，还是要根据你自己的病情来决定了，不要听别人说什么不能吃你就不吃什么，那样是不对的，很容易造成营养不良。

你现在都不能确定自己得的是不是牛皮癣，还是先去医院诊断一下吧，如果是牛皮癣的话，饮食上是不能吃辛辣刺激的食物的，海鲜这类的腥发食物也应该少吃，尽量减少对皮肤的刺激。

牛皮癣患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及一些清淡的饮食，不要吃过一些刺激性的食物，海鲜发物也尽量少去吃，避免不健康的饮食导致牛皮癣病情变得不稳定，要了解自己对哪些食物有过敏的现象，以后加以避免不要食用。

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