牛皮癣护理

患有银屑病后压力大该怎么缓解？

我现在正在上大学，本来美好的大学时光，因为银屑病的到来使我看不到未来。总感觉心理不平衡，被银屑病所困扰，成天郁郁寡欢，也害怕和别人接触，我该怎么办呢？

7 个回复

明白你的心情，我也是有这个病，尤其是听说这个病不能彻底的治好，还会反复，心理压力很大，整天都想发脾气，可是后来了解到这个银屑病也和情绪有关，我就试着找一些疏解压力的方法，深呼吸啊，看看电影，看看书，外出给自己一个小的旅行，人一辈子就是那么回事，自己好好的活着，不为了自己，也为了家人嘛。

精神压力过度严重，会促使人体内代谢失调，人体代谢失调就会损伤身体的免疫系统，这回加剧牛皮癣患者的病情，大多数患者是因为心思压力过大而引发的牛皮癣，而且城市人患牛皮癣的机会比农村人要高出很多，这主要就是因为城市人精神压力很大，更容易发作，所以压力对牛皮癣的影响是很大的。

你好，银屑病患者可能本身心理就属于忧郁质的，因为患病导致心情也是雪上加霜。但是为了咱的身体，还是得想办法减轻思想负担，多和医生朋友沟通交流，不要闷在心理，有什么困难积极的去求助，坚强乐观的去面对，一定得放下思想包袱。只要心态放平，其他的交给医生就行了，相信一定会有用的。

您好，牛皮癣，本身就难根治,需要长期治疗，适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。

不要把注意力放到这上面，平时多放松放松，出去跑跑步，听听音乐，陪家人看看电视。心理因素对病情的康复有很大的关系。心态好了，病情更容易好。不要整天唉声叹气，这样更难以治疗

首先认识到这种病情虽然顽固但是能够控制的，导致银屑病发生的重要因素就是心理压力过大，所以一定要控制好自己的情绪，保持愉快的心情，心态要放平和，楼上说的极是，不要整天唉声叹气皱着眉头，人的欲望越小越容易得到心灵上的满足，控制欲望，人活着快乐比什么都重要。

银屑病的出现确实给人们的心理上和身体上带来很大的伤害性，而且病情容易反复的复发，这个归根结底主要是两方面的原因，一个是治疗不得当的问题，另一个就是平时的护理没有到位，所以还是要注意这两个方面才行，平时的时候，养成锻炼身体的习惯，可以提高抗病能力，再就是要注意合理的治疗。

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