要怎么做能阻止牛皮癣复发?牛皮癣治好已经很久了

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赵红 - 擅长用中西医辩证治疗牛皮癣、湿疹、皮炎、痤疮等皮肤科常见病。

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避免牛皮癣复发首先要精神放松,不要把牛皮癣这个病看的太严重。其次在病情缓解后,根据需要接受一段时间的维持治疗。平时在饮食上注意营养均衡,选择清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,尤其富含叶绿素多的蔬菜,多吃瘦肉、豆类制品、富含维生素B12、硒等食品。限制煎炸、油腻、盐腌食物等。养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,避免过度劳累,坚持锻炼身体,提高机体的免疫力平时要注意预防上呼吸道感染,忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度,不乱用药物,就有可能防止复发或减少复发。不能根治,中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快,病情才恢复的快,多注意休息,避免熬夜。

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