不小心得了牛皮癣怎么治疗？早在去年我就发现我的两个胳膊上有白

不小心得了牛皮癣怎么治疗？早在去年我就发现我的两个胳膊上有白屑的红疹自己去药店买了一些药涂抹了几天就好了，可是前阵子却发现我浑身上下都是这种疹子，又痒又疼的，身边的朋友说我患的可能是牛皮癣。不小心得了牛皮癣怎么治疗？