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郭丽 - 健康所系，性命相托”；患者的健康就是：医生、患者、疾病三者的战争，只要医患合一，最终必能打败疾病！
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野鸡没名草鞋没号
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上善若水
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大泥巴
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夏天的秘密 - 80后
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太阳女神
赞同来自: 奶糖 、恐惊天上人 、素年锦时 、下雨了 、相瞒 、缺心眼那叫单纯更多 »
追风筝的人
赞同来自: 一到冬天就手冷 、糖果 、夏天的秘密 、zhoulele 、蹦蹦蹦噶类给给
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太阳女神
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牛皮癣宜吃的食物：1．以谷类食物为主，多样搭配 A、谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。 B、此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。 2．多吃蔬菜、水果和薯类 A、多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。 B、蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。 C、水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。 D、薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。
追风筝的人
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