得了银屑病平时做哪些运动?


最近我身体出现很多的银屑病,有好多皮屑和红疙瘩,去医院医生说和我抵抗力差有关系,让我多运动增强抵抗力,我需要做哪些运动?
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潘晓娟 - 擅长针对银屑病疑难病症的规范化治疗,尤其对于顽固易反复的银屑病。

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根据你描述的症状及咨询的问题。银屑病是慢性炎症性皮肤病,病程长易反复不宜根治。平时最好生活规律,不喝酒,不熬夜,不吃辛辣刺激性食物,平时可以散步,慢跑,做太极拳。但不要做剧烈运动。
?银屑病患者平时一定要多做运动,增强抵抗力,平时可以多做些有氧运动,散步,慢跑,竞走,游泳,不要做一些剧烈运动。平时还可以多晒晒太阳。适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素。少吃牛、羊肉等红肉制品。少食高糖、高脂类食物。应戒烟限酒。??????
银屑病患者平时一定要多做运动,增强抵抗力,平时可以多做些有氧运动,散步,慢跑,竞走,游泳,不要做一些剧烈运动。平时还可以多晒晒太阳。以上是对“得了银屑病平时做哪些运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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