潍坊医生教您如何有效的预防牛皮癣

　　牛皮癣是一种慢性病，它会慢慢折磨患者，让其身心都受到严重的伤害。在生活中我们要做好牛皮癣的预防，减少疾病的出现。预防是关键，下面潍坊医生较您如何有效的预防牛皮癣的发生。

　　一：注意不良刺激

　　一般来说，保持室内卫生是预防牛皮癣复发的重要措施。此外，还要注意少养养猫、狗之类的宠物，以免带来细菌和环境污染。此外，在花粉、粉尘等增多的季节，牛皮癣患者要做好防敏措施，以免诱发牛皮癣。

　　二：保持乐观的情绪

　　很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而康复。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，对于牛皮癣的预防是很有帮助。牛皮癣患者在平时要保持愉快的心情，适度参加体育锻炼，增强体质，用以提高身体的抵抗能力，这是预防牛皮癣大家要注意的。

　　三：注意饮食

　　很多的患者特别喜欢吃一些辛辣的食物，例如辣椒、大蒜。而这些又是导致牛皮癣复发的重要原因，所以患者在牛皮癣饮食上，应该按照医生的叮嘱，合理的进行牛皮癣饮食，这样对于牛皮癣的康复有非常重要的作用，这也是预防牛皮癣要注意的。