秋季怎么有效的预防银屑病的发生

　　银屑病是一种季节性很强的皮肤疾病，知道怎样预防银屑病的发生对我们预防疾病有很大的作用，那么，关于秋季怎样预防银屑病的发生呢?下面我们一起来了解一下。

　　第一，保持皮肤湿润

　　秋季银屑病患者在洗澡的时候不要使用碱性太大的洗浴用品，在洗完澡后可以给皮肤涂抹一些无刺激性的护肤品，这样能锁住皮肤内的水分，防止皮肤太过干燥。

　　第二，情绪的调节

　　外界的精神刺激也是引发和加重银屑病的主要因素，秋季的气氛让人容易情绪低沉，精神不振，而有的患者因为患病多年，病程也会越来越长，心理的压力也会越来越重，所以说银屑病患者要学会自我的情绪调节，平时可以多晒晒太阳，这样可以帮助我们缓解抑郁的情绪。

　　第三，预防上呼吸道疾病

　　秋季昼夜温差比较大，是很容易感冒的时候，预防感冒和上呼吸道感染是银屑病患者的重中之重。天气变冷后，人的免疫能力就会降低，银屑病患者此时非常容易患上呼吸道疾病，我们在这个关键时刻要呼吸的进行预防工作，避免感冒等疾病的发生。