牛皮癣康复后还要注意什么

        牛皮癣是一种身心性疾病，难治疗，易复发。对于牛皮癣患者来说，临床康复后并不代表以后就不会复发。那牛皮癣患者如何做可以很好的避免牛皮癣复发呢?要注意什么呢?

        心理上。有些牛皮癣患者即使临床康复了，还一个劲的担心牛皮癣会复发，整天提心吊胆，精神紧张。精神因素是诱发牛皮癣复发加重的首要因素，工作压力、精神紧张、焦虑、不安、烦闷等这些因素，都会导致患者机体出现免疫功能紊乱，加快牛皮癣复发。因此，牛皮癣患者要注意保量乐观的心态，积极处事，避免情绪过于紧张不安对牛皮癣造成不利的影响。

        生活上。一般来说，生活讲究、注意个人卫生保健的牛皮癣患者，往往比生活邋遢的牛皮癣患者复发几率低，这是因为避免了皮肤感染的因素，降低了自身牛皮癣的复发几率。因此，牛皮癣患者在生活中要注意个人卫生，勤换洗衣物、床单被罩、被褥常晒太阳，居住的室内温湿度适宜，空气流通等。

        饮食上。虽然牛皮癣患者没有严格的忌口要求，但是不可否认的是有些食物对牛皮癣患者的病情确实不利，如：海鲜、动物脂肪、羊肉、驴肉、刺激性食物等。因此，牛皮癣患者在饮食上尽量避免这些对病情不利的食物，多吃有营养的食物，如水果、蔬菜等，远离牛皮癣复发带来的伤害。