冬季银屑病患者稳住血压的饮食方法

      不少的中老年银屑病患者还患有　高血压等等疾病，这是典型的一体多病的类型。其实银屑病和高血压之间是有关系的，甚至有一部分的患者银屑病的病情会因为高血压的不稳出现反复。下面就是冬季血压不稳的季节，一些患者控制血压的饮食方法。

      在季节交替、温差变化较大时，高血压患者最好能做到每天测量血压，并在医生指导下，及时调整降压药的剂量和服药时间。

      此外，还可采取1234法来控制血压。所谓1234法，是指一分豆腐或蛋，二分五谷杂粮，三分水果，四分疏菜。饮食的基本要求是以清淡素食为主。少吃肥肉及各种动物性油脂，控制食用高胆固醇食物;少食发物如雄鸡、猪头肉、狗肉、鹿茸等，这类发物均易耗损肝阴，使病情复发或加重。

      秋冬季节银屑病患者的=饮食和高血压患者的饮食是有共同点的，银屑病患者需要重视饮食的作用，不能在饮食方面随心所欲。除了控制饮食之外，高血压的银屑病患者可以在上午出太阳之后，到室外散步，不仅可以锻炼身体，提高身体的免疫力，还能促进血液循环对两种疾病都有帮助。