牛皮癣在家中如何来正确的护理呢

长好几年牛皮癣了，今年恢复得比较好，没有发现新长的，在家应该怎么调理啊？牛皮癣患者在家怎么调理?

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王尚和 - 擅长：中医结合物理疗法治疗顽固性银屑病

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在家首先要注意饮食方面，一定要忌好口，辣椒，海鲜，牛羊肉类及酒类一定不要记住了，多吃新鲜蔬菜和时令水果，多做有氧运动，保证充足的睡眠和良好的心态，消除压力，注意感冒等。

不着调调的小情绪

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牛皮癣患者在生活中要注意饮食，清淡饮食，多吃含维生素和蛋白质丰富的食物，注意适当地忌口，多锻炼身体，增强患者的体质和抵抗力，增强免疫功能，心理方面，要注意保持良好的心态，树立正确的就医观，放松心情，释放内心的压力，注意休息，避免劳累。

万里送行舟

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牛皮癣患者在家中的护理就是生活作息的正常化，饮食条件的合理化，经常运动的常规化等等，而且还要勤换内衣物，勤换床上用品等等，避免过度劳累。

墙角数只鸟

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银屑病患者在生活中需要注意的事项主要有以下几种：饮食方面，饮清淡为主，需要忌口的东西要远离，多补充蛋白质的食物，少油少盐，均衡营养，科学搭配;生活习惯方面，不吸烟不喝酒，不熬夜，作息规律，保持运动;个人卫生方面，要勤洗澡，会洗澡，保持床单清洁，穿衣清洁宽松舒适;精神方面，保持心情愉悦，放松心情。

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牛皮癣没有传染性，是一种冬春季节性高发的慢性炎症性皮肤疾病，基本症状为皮肤上的鳞屑性红斑状，稍微有些蜕皮和瘙痒感，不要用手抠挠或涂擦一些激素药膏，减少不良药物反应对身体的伤害。并且在日常生活饮食上注意忌口，少吃生的葱姜蒜辣椒等辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，戒烟酒，少熬夜，多进行一些户外运动，有利于免疫力的提升来降低疾病复发几率。

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