有牛皮癣的人平时在预防上要注意点什么呢

牛皮癣的预防：一、生活上：1.少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。2.少吃含维生素C的食品。3.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。二、工作上：注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。指导意见：三、心理上：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。1.发挥主观积极因素，增强心理承受能力。2.不符合客观的事不想，办不到的事不做。

你还，预防牛皮癣你可以注意以下几点：
 
1、预防牛皮癣需要注意情绪调节。

一些坏的情绪是很容易导致牛皮癣产生的，也会引发牛皮癣复发，因此，预防牛皮癣首先要控制好情绪，尽量不要有烦躁抑郁的情况。

2、平时还需注意饮食的调整。

预防牛皮癣需要多补充营养物质，多吃蔬菜水果。

3、注意预防过敏。

过敏因素很容易导致牛皮癣出现，因此要多注意预防过敏情况