胳膊上得了牛皮癣之后平时要注意什么

最近发现胳膊上出现了棕红色的丘疹,然后第二天起来全身都起满了棕红色的斑块,于是我就去医院检查,医生说我这是牛皮癣,给我挂了盐水,又给我开了药,还告诉我药物治疗是不够的,平时还要注意护理,可是我不知道该怎么做
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一直在等待

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胳膊上得了牛皮癣之后不要随便的去抓挠啊,在平常洗澡的时候多注意,少用沐浴露之类的对他形成刺激,尽量少穿一些紧身的衣服,对胳膊的牛皮癣没什么好处,最好穿一些棉的、亚麻得、宽松的衣服最好了

李华杰 - 从皮肤免疫学的角度研究银屑病临床治疗方法

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保暖是银屑病患者在冬季最重要的保健措施。建议室内温度最好在18~25℃,室内外温差不要太大,房间要经常通风。感觉寒冷时,要多添加衣物,多食热食或喝热饮。牛皮癣患者平时注意饮食保证营养均衡,多吃蔬菜和水果、燕麦、黑木耳,注意增加饮水。

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