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郭丽 - 健康所系，性命相托”；患者的健康就是：医生、患者、疾病三者的战争，只要医患合一，最终必能打败疾病！
赞同来自: 朕好萌 、翻阅 、似水浮生 、二水中分白鹭洲 、抚琴之人泪满衫 、恒星的恒心 、深夏夜未眠 、阳光刺眼 、抽屉 、那年迩笑靥如花 、wfyxb218b2456b 、乌拉小黑 、广电的网真是炸 、有事找领导 、美女私房菜 、jianglili 、微微一笑醉倾城 、ANNABELLE 、巴嘎雅路站住别跑 、liuzhen 、孤独成性 、fanguangli 、lixin 、DannyPiono 、爱吃肉的罗小娴 、梨树上面好多梨 、喜爱复古风的妹子 、红桃10 、相瞒 、水墨丹青 、meifanyipian 、wfyxb369e8b710 、五月不减肥六月徒伤悲 、最后深拥 、扯着俩个饼四处玩 、时间你老了 、一杯清酒当人生 、汉子的气场 、树干不动树枝白摇 、回到初始爱相遇的地方 、花千骨 、又是一年鞭炮时 、wangning 、容嬷嬷你女儿在咱班 、这么酷的名字你见过吗 、泥巴巴巴巴 、麻辣小龙虾虾 、旮旯里虫子多 、34eheh 、微胖的女神 、焱淼汀兰 、蹦蹦蹦噶类给给 、天好冷 、太阳女神 、喝杯水压压惊 、夏至未至 、吃肉达人 、方向错了停止就是进步 、稀里糊涂9 、总为浮云能蔽日 、wfyxb5842799a2 、半夏半暖半倾城 、谭思祎 、坠红颜 、糖果 、肚子饿的小蘑菇 、吴宫花草埋幽径 、liuyu 、约翰尼皮特 、小妖 、夏花冬雪 、期待8相遇 、zhuan53753 、hanyue 、红酒醉苹果 、任意门 、冰菊物语 、言叶之庭 、GoldenTabs 、Love桥林 、厕所陪我上趟老公 、认真的雪 、青丝三千为谁绾 、鱼香肉丝的丝 、千纸鹤带着心事 、只有敬亭山 、RichaAlucky 、受够虚伪 、丑小鸭 、青青河边草 、沫离伤花 、玫瑰人生 、悲惨的命运 、追风人 、稀里糊涂1 、wfyxb229cc768d 、sdfsd 、Scottvep 、海棉宝宝历险记 、晨晓 、短歌行好长 、偏执怪人 、日照香炉生紫烟更多 »
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那眷恋依旧
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zaojue9125
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我叫黃樂欣 - 我叫黃樂欣
赞同来自: 水清梦蓝 、我想说不容易 、你若安好那还得了 、喜欢跷二郎腿的女汉子 、抚琴之人泪满衫 、天真冷 、我有我的女王范 、笨鸟先飞 、aifanfan 、任意门 、长歌行真短 、麻辣小龙虾 、沙发上嘎嘎嘎 、吃肉达人 、卸妆水怎么让你毁了容 、潘朵姆 、丑小鸭更多 »
顽固的自己
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其实我们都像个小丑
赞同来自: duyanan 、恒星的恒心 、稀里糊涂4 、夏天不热才怪 、梨树上面好多梨 、男人婆 、丐帮帮主 、白衣折扇少年 、缺心眼那叫单纯 、楼主是万能的 、我要当三宫六院之首更多 »
董海贞
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鱼香肉丝的丝
最怕习惯成依赖
汉子的气场
何以笙箫默
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断夏
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一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
董海贞
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鱼香肉丝的丝
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最怕习惯成依赖
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给你提点建议：1.卧床休息2.饮食忌食辛、辣、刺激性食物、忌食海鲜、过敏原不明者不吃过去未吃过的食物。3.注意保暖，防止感冒。4.防止昆虫叮咬。5.皮疹有痒感，应保持皮肤清洁，修剪指甲、防止擦伤和抓伤
汉子的气场
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何以笙箫默
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饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。水果中都含糖，那么能否吃水果呢?
完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。
再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人 可以选用。含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果 等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。
不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。
此外还要配合食量，不要一成不变。西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉为20％。西瓜含糖虽少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170 克了，所以食量也不可过多。水果的吃法也要讲究，不要在进餐后就马上吃，可在两餐之间或睡前进食。最好还是试探着吃，即在吃后2小时测尿糖。若尿糖增加则需减量；如水果减量后尿糖仍高时，应适当减少主食量。
糖尿病饮食的注意事项：
1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、 糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、 糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖
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断夏
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