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作为一名牛皮癣患者能运动呢前段时间发现的银屑病,忍不住想出去和朋友打球,怎么办?能去吗?还能做些什么运动呢?作为一名银屑病患者能运动呢
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潘晓娟 - 擅长针对银屑病疑难病症的规范化治疗,尤其对于顽固易反复的银屑病。

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银屑病患者是可以运动的,但是运动时要注意避免外伤,运动时切忌过量,尽量选择一些较为缓慢的运动,比如说跑步、骑车、登山等,尽量不要选择一些特别消耗体力的活动,保持情绪乐观、心情舒畅,增强战胜疾病的信心。运动是要避免外伤,防止搔抓及强力刺激,以免产生新的皮损。患了银屑病首先日常要避免太过劳累注意劳逸结合,其次多参加体育锻炼可以增加抵抗力要保持自己的居室干燥和经常有新鲜空气的疏通,另外要保持积极乐观的心态避免精神压力太大保证自己的饮食健康可以使自己提高免疫力与抗病能力这些都可以使自己减轻病情缩短病情

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