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郭丽 - 健康所系,性命相托”;患者的健康就是:医生、患者、疾病三者的战争,只要医患合一,最终必能打败疾病!

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你好:适当运动,提高免疫力是预防牛皮癣发作的基本方法。牛皮癣患者要在平时进行适当的运动,不可太懒。患牛皮癣后,首先是要保证自己身体情况良好。身体情况越好,免疫力越强,牛皮癣就越走向好的方向,否则会越来越重。在日常生活中要多加注意,注意环境卫生积极消除诱发因素如忌酒、忌辛辣、鱼虾海味、羊肉及腥发动风之物。保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

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