我像出去锻炼锻炼啊

我像出去锻炼锻炼啊,但是我又银屑病,怎么办啊我是个很喜欢锻炼的人,但是不知道怎么就得了银屑病,吓得我不敢出门了,怎么办啊?我像出去锻炼锻炼啊,但是我又银屑病,怎么办啊?
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赵红 - 擅长用中西医辩证治疗牛皮癣、湿疹、皮炎、痤疮等皮肤科常见病。

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银屑病只是是一种常见的皮肤病,主要表现表现为出现大小不等的丘疹,红斑,表面覆盖着银白色鳞屑,边界清楚,好发于头皮、四肢伸侧及背部。它可能是由于外部感染,药物感染,局部创伤感染,或者酗酒抽烟引发感染的。对于患者的锻炼等健康的生活习惯没有影响。相反银屑病患者是可以运动的,并且需要运动的。但是运动时就要注意了,运动时切忌过量,尽量选择一些较为缓慢的运动,比如说骑车等,尽量不要选择一些特别消耗体力的活动,保持情绪乐观、心情舒畅,增强战胜疾病的信心。运动时要避免外伤,防止搔抓或者其他强力刺激,以免产生新的皮损。

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