no-js

你的浏览器禁用了JavaScript, 请开启后刷新浏览器获得更好的体验!

牛皮癣怎么锻炼好？

现在很胖还有牛皮癣，医生让多运动，想知道怎么运动好？

6 个回复

郭红娜 - 关节型银屑病及免疫风湿科临床治疗与研究

赞同来自: 窗枝猫、左右手、所有的深爱都是秘密、孤海未蓝

您好，牛皮癣患者一般都存在机体免疫力下降的情况，所以通过锻炼提高机体免疫力是很重要的，但是锻炼一定要坚持，最好是慢跑，游泳至少20分钟，微微出汗为上。

wupeipei - 我是一个丸子迷！

赞同来自: 窗枝猫、左右手、所有的深爱都是秘密

牛皮癣患者运动有利于牛皮癣的治疗，改善牛皮癣病情，是因为皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个是经血液循环、肾脏由尿液排出体外；另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，大部分牛皮癣患者都会出现这样的情况，不出汗的地方就是皮损的地方，出汗的地方就没有皮损。

赞同来自: 左右手、所有的深爱都是秘密

运动对牛皮癣患者的身体健康帮助很大，特别是如果您正在进行专业的牛皮癣治疗，如果能够保证运动量，让身体的循环加快，那么势必会使患者的社会吸收药物效果更好。您可以选择适合自己的运动方法，最好能够出汗。

赞同来自: 所有的深爱都是秘密

你有想要锻炼的想法是很不错的，牛皮癣的危害性是很大的，如果只靠平时的预防与护理，根本是不够的，而每日的运动则可以让牛皮癣患者的免疫与抗病能力得到更快的提高，至于怎么运动，要看您的运动量与个人体质，建议您根据自己的情况具体定量。

您好，根据您的描述，个人觉得您确实是应该适当的多运动锻炼一下，运动锻炼不仅助于减肥，还可以加快身体新陈代谢，促进一些毒素和废物的排泄，有助于身体的健康，您可以选择一些运动量不是很大的运动，例如慢跑、散步、打太极等，都可以起到很好的锻炼效果。

所有的深爱都是秘密

您好，由于银屑病患者的体质比较弱，建议银屑病患者在锻炼的时候，要注意要适度，不能高强度的训练，以免对身体造成严重的损伤，至于怎么运动，患者还是到正规专业的医院，积极听取医生的建议，记住，千万不能高强度的训练，最好适量的出点汗，对患者的病情康复是很有帮助的。

要回复问题请先登录或注册