银屑病平时要避免些什么?银屑病已经好几年了

银屑病平时要避免些什么?银屑病已经好几年了,一直都在治疗,但是病情没有治愈,最近吃药好像效果更差了,银屑病平时在治疗的时候需要避免什么啊?银屑病平时要避免些什么?
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郭丽 - 健康所系,性命相托”;患者的健康就是:医生、患者、疾病三者的战争,只要医患合一,最终必能打败疾病!

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银屑病保持情绪平和,不要生气、激动,不要承受过大的压力或出于焦虑、抑郁状态,如有负面情绪,需要找专业心理医生疏解。补充维生素类食物,如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。注意不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡,少吃酸辣刺激性食物和高酯、高糖食物。平时特别是在干冷季节可以使用增湿器,冬天洗脸不要用过热的水。保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

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