牛皮癣平时该如何保养啊?身上长了红疹医院的斑块

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王尚和 - 擅长:中医结合物理疗法治疗顽固性银屑病

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牛皮癣是典型的心身性疾病,需要患者保持一个好的精神状态才可以!同时,牛皮癣患者应该多出去运动,增强抵抗力、晒晒太阳才可以帮助尽快治愈,平时注意清淡饮食,禁止饮用烈性酒、浓茶、咖啡、及酸辣刺激性食物,其次要避免高酯、高糖饮食。避免精神紧张、过度疲劳,生活工作学习节奏不可太快,应适当松驰,适当运动。保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

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