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根据您所说的现状,牛皮癣是一种常见皮肤病,具有特征性皮损的慢性易于复发性疾病,一般与遗传、感染、免疫力下降有关。保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

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