牛皮癣平时适合做的运动有哪些


身上有些牛皮癣的皮损,不是很严重,医生让平时多锻炼锻炼,增强抵抗力,那平时可以做哪些运动呢?
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刘荣贵 - 针对银屑病疑难病症的规范化治疗,包括心理疏导、愈后抗复发等先进疗法

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你好,牛皮癣的患者,一定要注意生活规律,避免感冒,避免外伤,可以做一些打太极拳或者是漫步行走,适当锻炼,不要过度劳累,不要挑战身体的极限,饮食还要均衡。
问题分析: 牛皮癣患者最好不要做剧烈运动,可以选择性的做一些舒缓的全身运动,比如慢跑、打太极拳等,这些运动能够充分活动开周身的血管,促进血液循环,加速新陈代谢,提高机体的免疫力。 指导意见:保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。以上是对“牛皮癣平时适合做的运动有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,牛皮藓患者可以多运动,根据自己的体质情况都可以做,比如慢跑,快走,打羽毛球,篮球等等。指导意见:建议平时尽可能避免受潮着凉,保持情绪平稳,全面注重提高免疫力,预防感染,避免劳累,避免食物或药物过敏。

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