求牛皮癣患者的秋季健康食谱我是一位牛皮癣的患者

求牛皮癣患者的秋季健康食谱我是一位牛皮癣的患者,我用药治疗到了好多年,可是还是没有治疗好,一到秋天冬天的时候皮肤就特别的干,用药的效果不是很好,所以我想从食物方面调理一下。求牛皮癣患者的秋季健康食谱
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赵红 - 擅长用中西医辩证治疗牛皮癣、湿疹、皮炎、痤疮等皮肤科常见病。

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你好:由于冬季天气严寒,气候干燥,人们的外出时间减少,日照时间不足,活动量降低,导致冬季是牛皮癣的高发季节。相比较而言,夏季,阳光充足,人们出汗较多,体内的毒素可以随着汗液好排出体外,大大降低了牛皮癣的发病率。牛皮癣患者饮食常识更要干、稀搭配,如果牛皮癣患者单吃过干之品,如米、馍,或单喝稀汤,都不符合营养卫生要求,应该干、稀搭配,这样可使蛋白质得到互补;而且更要粗、细搭配,粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收,又可增进食欲,经常进食少量粗粮,还可提高消化系统的功能。患者要放松身心,合理饮食,适当的忌口,避免吃辛辣刺激性食物,牛羊肉海鲜等发物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝牛奶豆浆等,有效增强体质来避免牛皮癣复发。

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