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郭丽 - 健康所系,性命相托”;患者的健康就是:医生、患者、疾病三者的战争,只要医患合一,最终必能打败疾病!

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牛皮癣每天的早晨是空气质量最好的时候,而且早晨锻炼,人会一整天都精神饱满有利于工作和身心健康。晚上散步最好,大运动量的锻炼会使人兴奋难以入眠,睡眠不好则影响健康影响病情的恢复。保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

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